Oplysninger.

På siden her finder du oplysninger om de enkelte runder.

1. Afd. Flyvestation Skrydstrup

Idrætsforeningen på Flyvestation Skrydstrup vil gerne byde alle velkommen til sæsonens 1. afd. af DGI vinter-cross.

Indpassage foregår via Flyvestationens Hovedvagt i tidsrummet 1230-1400. Man gør blot opmærksom på at man skal deltage i cross-løb.

Der vil være skiltet mod P-området (se kort). Kørsel til P-området ikke muligt mens løbet afvikles !

Omklædning / Bad vil være i gymnastik-salen.

Start og Mål vil være på Forhindringsbanen (se kort)

Der skal for en god ordens skyld gøres opmærksom på at en mindre passage af løbe-ruten kommer ind på et område hvor der pga radar-stråling er restriktioner mht folk der har pace-maker.

Der er ingen fare eller risko for øvrige !

Evt pårørende til løbere der måtte have pace-maker skal blot overholde den skiltning der er !

Startnumre vil blive udleveret foreningsvis og kan afhentes i gymnastiksalen fra kl 1230 – 1330, derefter vil det være fra Startområdet.

I området i og omkring gymnastiksalen vil der være lidt udstilling vedr. forsvarets aktiviteter, bl.a. vil ”Future Wings” fortælle lidt om uddannelse og job i Flyvevåbnet, en hundefører vil vise en bevogtningshunds evner mm.

Desuden har vi også inviteret ”Lobeshop.dk” til at komme således at der er mulighed for at få købt sig et par gode cross-sko til sæsonen, noget vinter-beklædning, et pulsur eller hvad man nu måtte mangle.

Selve ruten består af en lang omgang (4960 m) + en kort omgang (2430 m)(se kort).

Grønne startnumre løber en kort omgang.

Røde startnumre løber en lang omgang.

Sorte startnumre løber først en lang omgang, derefter en kort omgang.

Der vil være mulighed for at få vand eller en kop varm cacao umiddelbart efter løbet.

Kl. 1530 vil der være demonstration af en af Flyvevåbnets Crash-tendere (brandbil) sammen med en af de nye redningshelikoptere (EH-101) på boldbanen foran gymnastiksalen. Muligvis vil der også være overflyvning med 2 F-16. Denne opvisning er med det forbehold at det kan aflyses da det er ”funktioner” på vagt der deltager !

Vi håber med dette program at kunne give alle en god (og extra) oplevelse ifm vores debut-løb ?!

Da der jo denne dag er lidt extra at se på vil vi gerne opfordre til at man tager familien med – det er vel også godt med nogle til at heppe !

Klik på kortet for at se det i stor format.

Udvalget har givet dispensation til at man prøver med en lang og korte rute til den lange rute, Kvinder løber lang rute og børn kort rute.

Den endelige rute.

Det nye mål område, min bil vil stå lige bag bommen og sluse op langs hegn.

For dem som vil køre til start har vi fået lov til at bruge Idrætshøjskolens parkerings plads.
Starten kan muligvis blive flyttet hvis ikke vi får tilladelse til at bruge græs areal som vist, alternativ kan blive start kan blive på græsset nede ved vandet.

Hvis man vælger at køre i bil til start.

Hvis man vælger at løbe til start.

4 runde i Bov ( Kruså )

Ruten i Bov har været lige kort nok de tidligere år, det er så i år lykkedes at forlænge ruten så vi nu kommer på 7,53 KM. for mændenes vedkommende.

Ruten er nu rigtig hård da man skal op af en rigtig grim bakke med smadder og det hele, når man er kommet godt op er der faktisk smadder hele vejen ned. Det gør dog ikke så stejlt ned som i Haderslev, inden man kommer ind på den gamle rute igen.
Mændene skal som de eneste op og runde flagstænger som vi plejer, kvinder løber en ny runde og en gammel og endelig de grønne 1 omgang på den gamle rute.

Der er 1,47 km. fra Grænse hallerne til Start hvis man løber der ned, Sorte nr. skal lige tage hensyn til de røde og grønne kommer i modsat retning op mod mål så vis hensyn.

Klik her for at se billeder fra ruten.

De grønne skal løbe en omgang på den gamle rute.

De røde skal løbe en ny og en gammel rute

Her vil mål området være, min bil vil stå for enden af hækken her, hækken vil så være den ene side af slusen.

De nye ruter i Hammelev den 27 februar.
Nu ser det ud til at vi endelig kan få afviklet runden i Hammelev, men klubben har ikke bare ventet på vi kunne afvikle runden. Det er nu igen lykkedes at finde en rigtig Cross rute så vi ikke bare skal løbe på skovveje. Start mål området er også kommet tættere på omklædning og rimelig parkerings muligheder ved Tørring Mølle.

På kortet her kan du se hvor det er muligt at parkere og klæde om, klik på kortet for at se det i stor størrelse.
Der er ca. 1,2 km til start og der er ikke mulighed for parkering ved start.

6 runde i Tønder

Omklædning er i Tønderhallen indgang ved tennisbaner Tønderhallerne - Søndre Landevej 4-6 - 6270 Tønder.
hvorfra der er ca. 7 km til starten i Soldaterskoven nord for Tønder Til GPS Gasvaerkvej 1.
Der er 3 parkerings muligheder som vi vil forsøge at gøre opmærksom på ved skiltning og parkerings vagter.
Efter løbet vil der blive serveret suppe.

Løbere som komme nord fra kan med fordel benytte parkering plads som ligger ved rundkørslen, herfra vil der være ca. 1,5 km til start. Klik på billede og se billede af parkerings pladsen.

Indkørslen til Soldaterskoven ca. 1,2 km til start.
det er muligt at parkere i den en side med forsigtighed, men det skal være muligt at kunne køre forbi for andre.

Ca. 500 m før mål område er der en parkerings plads, men det kræver en bil med god fri højde.
Jeg testede den og godt jeg havde en spade med i bilen, ellers havde jeg nok været nød til at ringe til Falck.

Til højre ses hangar som vil være åben så man kan komme i læ, og Ecco vil give en kop varm suppe til løberne efter løbet.

Ruten er 2,46 km lang for en runde som grønne løber den, Røde løber 2 runder og sorte 3 runder.

Udsigt næsten fra toppen af den bakke man skal op af til LM. i Cross

Siden opdateret sidst 24-02-2010 09:40:12 og siden har været set 11.091 gange.